ハン・ウンジョン コア・ダイエット

コアプログラムというのは、私たちの体の中心部の筋肉を活性化させることで、体に活力と健康、そして身体の均衡を手に入れるエクササイズ。体の内部にある普段使わない筋肉を使うことで、体脂肪を燃やし内臓肥満を効果的に解消。外部の筋肉は鍛えないので、美しいボディラインをキープできる。

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ふたりはプリキュア Splash☆Star 9

中学生2人組がヒロインの学園アクション・ファンタジー、新シリーズで登場!正反対の性格のキュートな女子中学生が、滅びの力で支配しようとするアクダイカーンらに立ち向かう!フィーリア王女も危機感を抱く強力な相手。咲たちは気付いていなかったが、強力な相手『キントレスキー』は、すでに咲の自宅を訪れていた…。第33話「筋肉全開キントレスキー現る!」から、第36話「何作る?舞の悩みと文化祭」までを収録。

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スロートレーニングで太らない体をつくる

「スロートレーニングとは」/脂肪を燃焼させる有酸素運動をしていても、なかなか効果がないと思っている方もいるでしょう。それは体のエネルギー代謝がうまくいっていないためなのです。実は脂肪を燃焼させエネルギーを消費させているのは筋肉です。その筋肉量を増やし、ゆっくり確実に太らない体を作るトレーニングが「スロートレーニング」!!

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キラキラMOVIES 「2STEPS!」 コレクターズ・エディション (初回生産限定)

同じダンススタジオに通う2人。2人は、性格が違い、育ちも違う。更にダンススタイルは正反対!相手の個性を認めるのか?否定するのか?究極のダンサーを目指して、友情は交錯する!しなる筋肉、舞い踊る身体!十代の頃、長野県の同じダンススクールに通う友達だった中河内雅貴と古川雄大を主演に迎えて送る、青春ダンス映画の決定版登場!
©「2STEPS!」製作委員会

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キラキラMOVIES 「2STEPS!」 スタンダード・エディション

同じダンススタジオに通う2人。2人は、性格が違い、育ちも違う。更にダンススタイルは正反対!相手の個性を認めるのか?否定するのか?究極のダンサーを目指して、友情は交錯する!しなる筋肉、舞い踊る身体!十代の頃、長野県の同じダンススクールに通う友達だった中河内雅貴と古川雄大を主演に迎えて送る、青春ダンス映画の決定版登場!
特典・セット商品情報

〈映像特典〉予告編
©「2STEPS!」製作委員会

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みならいディーバ(※生アニメ)〜手羽先〜 (3)

ニッポン放送の吉田尚記が手掛けた新感覚の生放映アニメ第3巻。バーチャルディーバのルリとウイは、元気いっぱいで曲作りに励む。爽快なイメージの課題曲に対して曲のテーマはまさかの「筋肉」。どんな曲ができ上がるのか?。第5話と第6話を収録。
©(※ネタバレ注意)最終回は生でライブやるかも委員会

ご注文前にこちらの商品もチェック!
みならいディーバ(※生アニメ)~手羽先~ (3) (ブルーレイディスク)

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みならいディーバ(※生アニメ)〜手羽先〜 (3) (ブルーレイディスク)

ニッポン放送の吉田尚記が手掛けた新感覚の生放映アニメ第3巻。バーチャルディーバのルリとウイは、元気いっぱいで曲作りに励む。爽快なイメージの課題曲に対して曲のテーマはまさかの「筋肉」。どんな曲ができ上がるのか?。第5話と第6話を収録。
※こちらはBlu-ray Disc専用ソフトです。対応プレイヤー以外では再生できませんのでご注意ください。
特典・セット商品情報

特典映像(予定)
©(※ネタバレ注意)最終回は生でライブやるかも委員会

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みならいディーバ(※生アニメ)~手羽先~ (3)

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パーフェクト・ピラティス ステファン・メルモン Level.1 オーダーメイド・プログラム

ステファンがあなたの好みに合わせてプログラムをオーダーメイド…「(日)ダイエットプログラム」「(月)しなやかプログラム」「(火)骨盤プログラム」「(水)リラックスプログラム」とステファン厳選の4つのプログラム(1プログラム=15分)の中から、見る人がその時の目的・コンディション・気分によってプログラムをチョイス。オーダーメイド感覚でピラティスを楽しんで頂きます。

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野沢和香のわかヨガ からだメンテナンス

人気モデル兼ヨガインストラクターの野沢和香が、体の不調を改善するエクササイズを紹介するハウツーDVD。「肩こり」「夏バテ」「腰痛」「むくみ」「便秘」「骨盤のゆがみ」「不眠」などをテーマに、簡単にできる様々なヨガのポーズを伝授する。
特典・セット商品情報

眼精疲労(トラタク)、クールダウンの呼吸法(シータリー)、やる気がない時(ヴィラバドラーサナ1)
©2014 BSフジ

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