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【フォローといいねお願いします😊】砂糖の代わりに使うと健康に良い最強の食品4選 #健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #体調 #心臓 #病気 #砂糖

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なぜか整う。じんわり脇下伸ばしてほっそり二の腕 #健康 #ヨガライフ #アラフィフ

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デパコスそっくり?!プチプラ5選

💄 50,000点以上のコスメを試した💄 ツヤと透明感に人生かけてる30代美容オタク💄 元・外資系ブランドのコスメ販売員プチプラからデパコスまで、『ほんとに使ってよかったものだけ』紹介しています、ちゃりこです‍🙆‍♀️【Instagramの...
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【KATE新作】大人のミュートメイクは“血色”が命!ぼやけない・老けない最新メイク術

▼SHOKO美チャンネルの公式LINEこちらからプレゼントを受け取ってね【今回のアイテム】ケイト ジュレリーププライマー スキンベージュ ¥1,980ケイト エアリーチェンジリキッド 02 ¥1,760ケイト ジュレリープコンシーラー クリ...
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ポジティブ思考になる方法21〜私がハッピー体質な理由〜最新版

ポジティブBEAUTY 美容マニア・モデル・35歳私がして本当によかったこと【Amazon】【楽天】人生は気分が10割 最高の一日が一生続く106の習慣【Amazon】【楽天】毎日飲んでいるビタミンDのサプリ(iHerb クーポンコード B...
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【警告】スキンケア何もしてないズボラ男子、確実に老けます⚠️乾燥肌もオイリー肌もオールインワン一本で解決&清潔感底上げ!【プロ厳選】

歳過ぎてスキンケアしないと老けるスピード早いから!! でもスキンケア面倒だし…忘れがち…っていう気持ちもわかります!! そんな人の声に応えた動画なので絶対みてほしい!!いつもこのチャンネルを見てくれているみなさん、ありがとうございます。いや...
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【美は健康から💪】68歳が実践している㊙️風邪対策をご紹介!【今日から真似できる簡単習慣&おすすめアイテム】

今年も全国でコロナ・インフルが大流行😷そんな中…実は天野さん、今年一度も風邪をひいていない!とのこと😳✨68歳が毎日やっているシンプルな習慣と、おすすめケアアイテムを全部聞きました👀あくまで天野流⚠️ですが、やっぱり日々の心がけが大切!40...
美容・健康

最近お肌を褒められる、私のスキンケア紹介します。     #shorts

プロモーション:オルビスーーーーーーーーーーーーーーーーオルビス公式X(@orbis_jp)で「#ユーの濃密アワー」キャンペーン実施中!オルビスユー ドット フォーミングウォッシュが当たるよ期間:11/25(月)~12/1(日)ーーーーーー...
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食費をかけずにダイエットはできる。そこらのスーパーの食材で食べて痩せられる! #健康的に痩せる #痩せたきゃ食べる #アラフォーダイエット #簡単レシピ #食べて痩せる #ねこくら式レシピ#あすけん

ここで嬉しいお知らせがあります。7月20日(土)に東京にてトークイベント「ダイエット相談会」を開催します!このイベントでは、私がどうやって25kgの減量に成功したのか、その秘密を詳しくお話ししたり本には載せきれなかった深堀りしたお話をさせて...
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一生使える美容の裏技5選

💄 50,000点以上のコスメを試した💄 ツヤと透明感に人生かけてる30代美容オタク💄 元・外資系ブランドのコスメ販売員プチプラからデパコスまで、『ほんとに使ってよかったものだけ』紹介しています、ちゃりこです‍🙆‍♀️【Instagramの...
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なぜ体脂肪を減らすのに苦労している?

✅ハコジムHPハコジムは、24時間OPENの個室ジムです!自分だけの個室空間でトレーニングができ、パーソナルトレーニングも受けることができますので、ぜひ利用してみてください!東京/神奈川/静岡/大阪/京都/広島/福岡/長崎/熊本に、31店舗...
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【柔軟剤の罠】日本人の9割が知らない、柔軟剤の正しい使い方<洗濯の豆知識>#shorts

■出演した洗濯機のプロ㈱ecoハウスサポート 津田井さん:柔軟剤も洗剤も、メーカーが推奨している量の半分で十分効果があるそうです!柔軟剤を多く使いすぎると、洗濯槽の汚れや黒カビが発生する原因にもなります。ぜひ実践してみてください!洗濯機の分...
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顔パンパン…それ老化じゃないかも?60代が今すぐ捨てるべき『顔のゴミ』の正体

代からの健康と美しさをサポートする「シニア健康・ライフ」です。✨「最近、顔が大きくなった気がする…」それ、実は老化だけが原因ではないかもしれません。意外と知られていない「リンパ」の真実。リンパには心臓のようなポンプがないため、自力では流れな...
ムームードメイン

【ムームードメイン】 【.site】今注目のドメインをご紹介🌟 何をするサイトか”が一目で伝わる。いま選ばれている新定番ドメイン

【.site】今注目のドメインをご紹介【ムームードメイン】「“どんなサイトか”が直感で伝わる。これからの時代にちょうどいい万能ドメイン【.site】」独自ドメインを選ぶとき、多くの人がまず思い浮かべるのは.comや.netかもしれません。し...
美容・健康

1時間歩くより座って足踏みで激痩せ|下半身痩せてO脚解消して、膝の痛みも解消する方法 #Shorts

ご覧いただきありがとうございます!🏆今すぐ LINE登録で美姿勢の限定情報をゲット🏆⬇️⬇️⬇️▶️⬆︎⬆︎⬆︎または友達検索で▶️ @crn6594p と検索━━━━━━━━━━━✅美姿勢になれる3つの動画プレゼント🎁✅スタイルアップも目...
アシストステッパー

【アシストステッパー】ハンドル付き・筋力アシスト・ツイスト・天然木まで徹底分類!室内で“足腰と体幹”を育てる選び方&続け方ガイド

アシストステッパーは、室内で“踏むだけ”で有酸素運動と下半身トレーニングを同時に叶える人気の健康器具。検索結果にある「ハンドル付き」「筋力アシスト」「ツイスト」「静音コンパクト」「ストレート」「天然木ステップ」などを分類し、あなたに合う1台の選び方から、継続できる使い方、よくある失敗回避まで、書籍レベルでわかりやすく解説します。
エアトリ

【2026年最新保存版】エアトリ超新春セール&セット割完全攻略ガイド|海外・国内旅行を最安値で実現する究極の旅術

2026年の旅を最高にお得に。エアトリが贈る「超新春セール」と「海外セット割」を徹底解説します。海外旅行が最大1.7万円引きになる同時購入の秘訣や、ソウル2泊3日4.5万円台、グアム3泊4日11万円台といった驚愕のプランを網羅。さらに国内ではPeach航空券+ホテルが2万円以下になるキャンペーンや、1月搭乗の国内航空券4,000円台など、今すぐ使える「旅の賢者」のための情報を1万文字超の圧倒的ボリュームでお届けします。
美容・健康

【最強の神食材】毎日食べると長生きする優秀な食べ物5選 #健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #病気 #長生き #アンチエイジング #長寿

コロナウイルス

コロナウイルス完全解説ガイド ― 正しく知ることが、最大の感染対策になる ―

新型コロナウイルス(COVID-19)とは何か。感染の仕組み、検査・予防・免疫・生活対策までを分類整理し、今も役立つ実践知として分かりやすく解説します。
飲むミスト

「3秒で整う、新しい栄養補給」 飲むミスト(IN MIST)とは何か──「飲む」という行為を再定義する新しいサプリ体験

**IN MIST(インミスト)は、口にくわえてワンプッシュするだけで栄養補給できる“ミストで飲むサプリ”。**ビタミンC(レモン系)やマルチビタミン(トロピカル系)などを、忙しい日常でも無理なく続けられる新習慣として紹介します。味・使い分け・向いている人・続けるコツ・注意点まで、これ一本で分かる保存版。
健康・美容

電気カミソリ完全ガイド|深剃り・肌へのやさしさ・防水・充電方式まで失敗しない選び方

電気カミソリの選び方を徹底解説。往復式と回転式の違い、深剃り・防水・乾湿両用・USB充電などの比較ポイントから、剃り方や肌ケアまで網羅した完全ガイド。
IN MIST

[PR]次世代ミストサプリメント IN MIST: 健康習慣の新しいカタチ

基本情報:次世代ミストサプリメント「IN MIST」について概要 次世代ミストサプリメント「IN MIST」は、Startup JAPAN EXPO 2024でグランプリを受賞しました。このサプリメントは、吸収率と手軽さを両立させた新しい形...
美容・健康

【痩せる?】効果と正しい飲み方は?「リンゴ酢ダイエット」 #shorts #ダイエット #リンゴ酢 #健康

リンゴ酢ダイエットって本当に効果あるの?実は、正しい飲み方や量が重要だったんだ。このビデオでは、医師監修のもと、リンゴ酢ダイエットの効果とその科学的根拠、最適な飲むタイミング、そして腎臓に与える影響までを分かりやすく解説しているよ。ダイエッ...
美容・健康

気づいていないだけで幸せなこと#自己啓発 #名言 #名言集 #格言 #人生 #モチベーション #習慣

このチャンネルでは、自己啓発・名言・心理学・モチベーションに関する短い動画を毎日お届けしています。「幸せな人生を生きたい」「前向きな気持ちになりたい」「心に刺さる言葉を探している」という方に向けて、たった数十秒で心に響くショート動画を厳選。...
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ライフスタイルで選ぶポルジョ新作美容液🕊️🌿

プロモーション:ポールアンドジョー
美容・健康

美容皮膚科医の1日vlog✨ #美容医療 #美容 #女医 #美容外科医 #レナトゥスクリニック

美容・健康

お金をかけない美肌習慣とは⁉︎ #美容 #東京美肌堂 #スキンケア #美人肌 #垢抜け #美肌 #ニキビ #シミ

美容・健康

【老化防止】45歳の私が40代で「やめた習慣」5選!美容のプロが教える美しく健康に過ごすための秘訣✨

皆さんこんにちは!鍼灸美容家・銀座ハリッチ代表の川辺なおです。今回はの動画は、私が40代になってやめた習慣ということで、45歳の私自身が実際に40代で手放してよかった習慣と、その代わりに大切にしている考え方・ケア方法をご紹介しています☺️若...
ムームードメイン

「もうアクセス過多に怯えない!」—最強クラスの安定性を誇る高性能サーバーを初期コストゼロで手に入れる最後の大チャンス!

【終了間近】大量アクセスや大規模コンテンツ運用に特化した「heteml MAX」の初期費用無料キャンペーンがまもなく終了。サイトの重さや不安定さを解消し、強固なビジネス基盤をコストゼロで構築する最後の大チャンスです。
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【永久保存版】小田切ヒロ・43歳の若返りの秘訣!本当に効いたインナー&アウター美容を全部語るわよ〜🤍

みなさん、こんにちは。ヘア&メイクアップアーティストの小田切ヒロです。今回は、「若返りの秘訣」のご紹介です。2023 → 2024 → 2025 と年を重ねるほど、「なんで若返ってるの!?」「ヒロさん何したの!?」と全国のビーナスたちからい...
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最近、日本一”臭い化粧水”を使い始めた理由。      #shorts

メイク #スキンケア硫黄は特にニキビに効くらしいです。治れ〜!!!〜おすすめ動画〜貧乳の私が水着福袋に挑戦したら事故った。​​=============👫夫婦のSNS👬⭐️Instagram(夫婦アカウント)検索用→ @nakamotofu...
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化粧水の3度付け・美容液大量付け・朝の顔面マッサージは辞めたの!美しくなるためには捨てる美容よ〜🤍

の方が早く動画が更新されるので、TikTokも絶対フォローして欲しいの🤍→ 「@hirobeautychannel」 or 「小田切ヒロ」で検索よ!******************#小田切ヒロ #スキンケア #美容 #美 #化粧水 #美...
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【検証】広告の姿勢矯正ベルトって本当なん??

本当に腰痛悩みが解消されるのか検証してみました!筋トレして正しい姿勢を身につけるのも大切🏋️ちなみに最近マシンピラティス通ってるんだけど、割と反り腰治ってきた!ガードナーベルト骨盤矯正ストレッチ
髪の悩み

年齢とともに変わる髪の悩みを完全ガイド:ボリューム不足・薄毛・髪質変化の科学的ケア

「昔と髪質が変わった」「分け目が目立つ気がする…」その悩み、年のせいだと諦めていませんか?髪の変化は年齢ごとに原因が異なります。10代から60代まで、年代別の髪の老化メカニズムを徹底解剖し、今日からできる科学的根拠に基づいたケア方法を完全網羅。あなたの髪の運命を変える「正しい知識」と「習慣」を伝授します
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コレでぐっすり!自律神経を整えるにはココをほぐせ!#shorts #便秘 #腸活 #トレーニング #便秘解消 #腸内洗浄

さなえ先生【便秘解消・腸内洗浄専門家】腸内洗浄(コロンハイドロセラピー)に興味はあるけれど”怖い” ”不安”と考えている方に、女性ライフクリニック銀座での腸内洗浄の紹介や、便秘を解消しスッキリお腹になるための情報をアップロードしていきます。...
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【35歳】肌年齢23歳のスキンケア日記🥚✨ある日の朝のskin care☀️#スキンケア#30代#のべちゃんのスキンケア日記

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㊗️40万回突破!【有益】若返りに直結!腎機能を回復する食材5選 #健康 #食事 #栄養

代・50代・60代の方で「最近疲れやすい」「トイレが近くなった」「むくみやすい」と感じている方は要注意。それは、東洋医学でいう“腎の弱り”が原因かもしれません。腎は命のエネルギー源とされ、ホルモン・免疫・老化に深く関わる重要な臓器です。この...
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4毒抜きはガチ #美容 #健康 #ダイエット

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これをすれば食費月1万円にできます🌟健康的で節約もできる食費節約術 #食費節約 #食費 #節約料理

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【見た目10代!】50歳ルアー・スーの驚きの雑学 #健康 #若返り #美容

驚きの若さの秘密を科学的に解説!💡この動画はより詳しい解説の一部を切り抜いたものです。🎬 完全版はチャンネルの長尺動画で詳しく解説しています!年齢を重ねても若々しく健康的に生きるためのヒントが満載です。本編では具体的な実践方法や科学的根拠も...
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【理想論】夫婦の収入格差はこう埋めろ!#家庭内格差

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【カウンセリング】ヒアルロン酸注射で満足していただくにはカウンセリングが施術以上に大事かもしれません #ヒアルロン酸注入

リスク等施術の詳細はこちらヒアルロン酸料金やリスク等施術の詳細はこちら!診療予約はこちら!☆お得な情報が毎月届く!公式LINEはこちら☆クリニックHP☆求人特設サイトはこちら!☆ミサクリニックコラムページ切らないリフトアップ、たるみ治療専門...
ムームードメイン

「資料作成は、もう終わり!」—AIがあなたの時間を劇的に解放する! Geminiによるプレゼン資料の自動作成機能【ムームードメイン】

Google WorkspaceのAI機能「Gemini」を活用すれば、プレゼン資料の構成検討からデザイン調整までが自動化され、資料作成時間を劇的に短縮できます。Business Starterプランから利用可能で、ムームードメインなら独自ドメインとセットで簡単導入できます。
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【衝撃のブラックフライデー】スカイマーク国内ツアー全路線が大特価!年末年始・春休みを贅沢に過ごす賢い予約ガイド

エアトリから、スカイマークBLACK FRIDAYセールの国内ツアー情報が解禁!沖縄、宮古島、北海道を含む全路線が、2026年3月搭乗分まで大特価で販売中です。さらに、12月3日までの予約で空港お買物券1,000円分をプレゼント!年末年始や春休み旅行も、憧れのプライベートリゾートや絶景温泉ホテルで過ごせる絶好のチャンスです。賢い旅の計画と、注目のホテルラインナップを徹底解説します。
美容・健康

【放置してた小鼻の毛穴ケア方法】 #毛穴 #毛穴の汚れ #ケアなの黒ずみ #毛穴レス

美容・健康

糖化・姿勢・腸・感情のケアで内側から若返る体質に! #健康 #栄養 #食事

年齢より若く見える人には、実は共通する日常習慣があります。特別な美容法や高価なサプリに頼らなくても、今日から取り入れられる若返りの秘訣を4つご紹介します。アンチエイジング、肌のハリ、血管年齢の若返りを目指す方は必見です。① 糖化に配慮してい...
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納豆を毎日食べ続けると体に起こる変化【5選】#shorts #美容 #健康寿命

納豆の健康効果①脳梗塞や心筋梗塞の予防②免疫力アップ③骨粗鬆症の予防④老化予防⑤筋力アップ#おけたに整体院 #おけたに整骨院
イクオス

リニューアル新型イクオスEXプラス・最安値、格安、激安、割引を極めてイクオスを(解約・違約金含め)お得に購入する方法

育毛剤新型イクオスEXプラスは、育毛剤お買い得比較ランキング・ 第1位なんです!育毛剤新型イクオスは、育毛剤お買い得比較ランキング・ 第1位です。このお得な新型イクオスEXプラスを最安値、格安、激安、割引で購入しましょう。今回のテーマは“育...
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寝ている間に若返る食べ物3選【睡眠×美肌×リラックス】

実は、睡眠中こそ「若返りホルモン」が分泌される時間🌙そんなゴールデンタイムを味方につける食材をご紹介します👇① レタス🥬 眠りを誘うラクチュコピクリンが含まれ、自然な入眠をサポート サラダやスープに入れるだけでOK!② 海苔🌊 ビタミンA・...
美容・健康

【若返り方法】42歳・小田切ヒロがこの1年で更に若返った秘密を公開🤍 2024年のハマった美容・本当に効果があったことを紹介してるわよ〜🤍

みなさん、こんにちは。ヘア&メイクアップアーティストの小田切ヒロです。今回は、「小田切ヒロが若返った理由」のご紹介です。サムネを見て驚かれた方多いんじゃないかしら〜🤍私も42歳になりましたが、どんどん若返ってきて世界四大美女として名をはせる...
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【医者が解説】このふくらはぎ痩せ本当に効果ある? #エクササイズ

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メラノCCと白潤プレミアム結局どっちが良いの? #スキンケア #スキンケアコスメ #コスメ紹介 #美容 #プチプラコスメ #メンズ美容 #化粧水 #メラノcc #白潤プレミアム

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【知らなきゃ損】入浴中やると肌がきれいになる習慣5選 #美容 #美肌 #スキンケア

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エステの契約をキャンセルしてPURに変えた人の“本音レビュー”がスゴい!離れてみてわかった化粧品の実力

で飛びついたリセラから、思い切ってPURに切り替えたお客様のレビューです。そして、離れてみて初めてわかった「化粧品の本当の実力」とは――。最近、久しぶりに行ったリセラサロンで「めちゃくちゃ肌がきれいですね!」と褒められました。その変化の裏に...
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【もう買わない、、】人気だけどスキンケアオタクなら今は買わないスキンケアコスメ3選!#スキンケア #美容 #スキンケア紹介 #プチプラコスメ #化粧水 #パック #日焼け止め

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52歳で世界チャンピオンになるプロボディビルダー山岸秀匡の若さと健康の秘密 #山岸秀匡

アンチエイジング 若返り 健康長寿 科学的根拠に基づいたシニア世代の筋肉維持と体型管理の秘訣を解説。50代 60代 70代 80代のための 筋トレ 食事法 運動 睡眠改善 メンタルケア の具体的な実践法。老化予防 活力あるシニアライフに必須...
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お風呂でやると痩せる習慣3選#ダイエット #料理 #食事

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57歳で19時以降は一切禁止の俳優ジェイソン・ステイサムの若さの秘密の雑学 #健康 #若返り #美容

驚きの若さの秘密を科学的に解説!💡この動画はより詳しい解説の一部を切り抜いたものです。🎬 完全版はチャンネルの長尺動画で詳しく解説しています!年齢を重ねても若々しく健康的に生きるためのヒントが満載です。本編では具体的な実践方法や科学的根拠も...
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朝5時のモーニングルーティン|Tokyo 5:00 AM 人生を変えるための朝。 Built by routine.#朝活 #モーニングルーティン #筋トレ #ルーティン動画 #静かな朝

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㊗️13万再生!!9割が知らない!洗わないと寿命が縮む部位 #健康 #雑学 #ショート

ここを洗わないと、寿命が10年縮むかもしれません。おへそ・舌・足の指の間は、雑菌がたまりやすい危険ゾーン。放置すると、感染症や炎症、さらには全身の健康に悪影響を及ぼすことも…。正しいケアで体を清潔に保ち、健康寿命をのばしましょう。#寿命を縮...
美容・健康

千賀健永の美容Day!東洋医学 × ハーブの力、体感してきました。

千賀健永 #美容 #美容day #ハーブ #東洋医学 #ネロリハーブ #インナーケア #美肌 #いつもココロに千ちゅーぶ #美容 #エビデンスおばけ #KisMyFt2
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最近のダイソーのスキンケアエグすぎやろwwwww #asmr #美容 #マリリン

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【ゼオスキン7日目】驚く肌変化😱 ❤️ #美容#スキンケア #ゼオスキン #zoskinhealth #レチノール #ドクターズコスメ #シミ #シワ取り #ニキビ跡 #肝斑

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【フォローといいねお願いします😊】免疫力を上げて病気を遠ざける食べ物5選 #健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #免疫 #免疫力アップ #風邪 #インフルエンザ

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【フォローといいねお願いします😊】毎日食べると老ける危険な食べ物5選 #健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #老ける #アンチエイジング #老化 #老化防止

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寝ている間に若返る驚きの食べ物3選 Part2

夜の体は“修復タイム”寝ている間に細胞がよみがえるリズムをサポートする食材があります。今回は、美容にも健康にも嬉しい「寝てる間に若返る食べ物」を3つご紹介。🌙1. アーモンド:若返りのビタミンEで細胞を守る 🌙2. かつおぶし:成長ホルモン...
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【この俳優さんわかる?】52歳、年間200食ハンバーガーを食べる武田真治の若さと健康の秘密 #武田真治

アンチエイジングの若返り方法を科学的根拠に基づいて解説。50代60代70代80代シニア世代の健康長寿、老化予防、美容習慣に効果的な実践法。若々しさを保つための食事法、運動法、美肌ケア、体型維持、メンタルケア、睡眠改善、生活習慣改善の秘訣。筋...
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【美肌への近道】スキンケアに入ってたら注意するべき成分ッ!!

使うときに注意するべき成分は?0:00 OP0:43 その壱2:04 その弍2:41 その参3:14 その肆4:02 その伍4:38 その陸5:33 まとめ#美容 #スキンケア #垢抜け #リョウタの美容法 #リョウタの美容ライフtv #風...
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【フォローといいねお願いします😊】若返りビタミン、ビタミンEが豊富な食べ物5選 #健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #アンチエイジング #ビタミン #ビタミンE #老化予防

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【フォローといいねお願いします😊】実は心臓を守る食べ物5選 #健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #心臓

健康長寿 #健康習慣 #食べる健康法 #生活習慣病予防
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【フォローといいねお願いします😊】実は血液をサラサラにする飲み物5選 #健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #血液 #飲み物

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【美肌のために食事で気にしていること TOP10】美容のプロが『美肌に良いと実感している食事の心得』をランキング形式で解説!

今日は僕が普段から「美肌のために食事で気にしていること」をお話しました!お肌に良い影響があると実感している順序でランキングを作ってみたので参考にして頂けると嬉しいです💡〈目次〉0:00 はじめに0:07 美容のために食事で気にしていること ...
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韓国女優みたいに美肌になれる食べ物3選

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絶対に美肌になる食事

美肌 #食事 #健康--------------------------------------------------▼「肌の再生医療」が受けられる医療機関はこちら-------------------------------------...
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【フォローといいねお願いします😊】実は寝る前に飲むと健康に良いお茶5選 #健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #お茶

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肌荒れの原因はスキンケア以外にあり!? 生活習慣で見直すべき、美肌への近道3選教えちゃうわ🤍

TikTokの方が早く動画が更新されるので、TikTokもフォローよろみ〜🤍******************▼CONTACT▼Instagram▼TikTok▼LINEスタンプはこちらです🤍******************#小田切ヒ...
美容・健康

💀【脚を組む癖…実は体を壊しています】#shorts

#健康習慣 #姿勢改善 #脚を組む癖 #骨盤矯正 #ライフハック #健康意識 #体のゆがみ #むくみ改善 #血流改善 #猫背改善 #美容と健康 #日常習慣 #自分磨き
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42歳「やめた食事法」アン・ハサウェイの若さと健康の秘密 #アンハサウェイ

アンチエイジング 若返り 健康長寿 科学的根拠に基づいたシニア世代の筋肉維持と体型管理の秘訣を解説。50代 60代 70代 80代のための 筋トレ 食事法 運動 睡眠改善 メンタルケア の具体的な実践法。老化予防 活力あるシニアライフに必須...
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【フォローといいねお願いします😊】実は脳の老化予防になる食べ物5選 #健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #老化 #脳 #認知症

健康長寿 #健康習慣 #食べる健康法 #生活習慣病予防
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【フォローといいねお願いします😊】実は夜に食べると疲れが取れる食べ物5選 #健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #夜 #夜ご飯 #疲労 #疲れ #疲労回復