ピカキチ・インフォ----生活情報満載！

★ゼラチンを1日5g摂ると…・血管や内臓を美しくする・血流をよくする・睡眠の質を上げる・骨粗鬆症の予防・関節炎の緩和・抜け毛予防などの効果が期待できる▼メンバーシップについて「自分や家族の未来のために食を見直す」この活動に賛同、応援してくだ...

「少なく食べるほど健康になる」これは迷信ではありません。ハーバード医科大学などの研究によると、カロリー制限は細胞のオートファジーを活性化させ、老化関連疾患を遅らせる効果があります。少食が健康に良い理由は主に3つあります。消化器官への負担軽減...

みなさん、こんにちは。ヘア＆メイクアップアーティストの小田切ヒロです。本日の内容は、私の体の中を丸裸にする「ガチの血液検査結果」と、そこから学んだ「美の微調整ライフスタイル」をお届けするわよ〜🤍私、日頃から食生活には徹底的にこだわって、デト...

「あと少しだけ…」とその夜更かし、あなたの寿命を削っています。寝ている間に体内で行われるはずの「大掃除」や「修復」が、あなたのせいで全てストップしています。体内キャラクターたちの冷徹な警告を聞いて、今すぐ布団に入ってください。#睡眠不足 #...

💄 50,000点以上のコスメを試した💄 ツヤと透明感に人生かけてる30代美容オタク💄 元・外資系ブランドのコスメ販売員プチプラからデパコスまで、『ほんとに使ってよかったものだけ』紹介しています、ちゃりこです‍🙆‍♀️【Instagramの...

🌿 「ゆったり、楽しく、心豊かに。」 🌿このチャンネルでは、老後をもっと楽しく、快適に過ごすためのヒントをお届けします！✨📌 主なテーマ✅ 健康で元気に過ごすコツ（食事・運動・睡眠）✅ お金の管理＆節約術（年金・投資・家計管理）✅ スローラ...

【2024年】急激に人生が好転する前兆サイン5選！#shorts🔽”5万1000名”以上の方が読んでるメルマガ↓登録したら「自分の軸が定まり、やりたいことが見つかった！」「メルマガのお金の学びでお金を引き寄せやすくなった！」「"私はすでに...

「良かれと思って、毎日一生懸命スキンケアしているのに、なぜか肌が乾燥する、老けて見える…」それ、もしかしたら毎日のお手入れが「肌への虐待」になっているかもしれません。今回は、長く美容の現場に立ち、自身の肌で実験を重ねてきたが私が【アラカン世...

0:00 OP0:43 テクスチャーは？1:44 成分を見てみよう1:48 ナイアシンアミド2:17 ターメリック2:54 コウジ酸4:00 白いつぶつぶ4:30 ビタミンCと比べると…5:07 ここが心配5:16 まとめ#美容 #スキンケ...

便が硬くなる原因やスッキリと出すケアについてご紹介しています！⭐️有料級特典を無料プレゼント⭐️⇩さなえ先生の公式LINE⇩━━━━━━━━━━━━━━━━LINE登録された方限定！10分でぽっこりお腹を解消し、どんなサプリよりも腸内環境を...

今日の私はもう本当に肌が絶不調って感じです…😭久しぶりにこんなに肌が荒れちゃって、鏡を見るたびに落ち込むんだけど、きっと女の子の日前のホルモンバランスのせいだと言い聞かせてる（笑）でも！そんな時こそメイクで気合を入れて、自分を上げていかなき...

「健康や美容は、特別なことをしないと守れない」と思っていませんか？😳💦実は、毎日の「無意識の行動」こそが、将来の大きなリスクを積み上げています。今回の動画では、体の中・肌と衛生・食べ物の3つの視点から、知らないと怖い日常の落とし穴を徹底解説...

毎日食べると薬のように良い食べ物10選　#shorts　#薬　#健康診断　#食べ物　#雑学　#予防　#医療　#予防医療　#予防医学　#病気

【砂糖不使用 小麦粉不使用】鶏むね肉 春キャベツ 新玉ねぎ 超簡単手抜きレシピ 大量消費に〇野菜の旨みと鶏肉の旨味香ばしい奇跡の味噌ダレと火にかけるだけ！旨みが絡んでめっちゃうまい！肌寒い時にも温まります。素材の味を生かした極上スープがやみ...

撮影協力：Usfin 今回の動画は、ワーホリに来て初の美容室に行きました...！！初の海外美容室で、緊張で眠れず少しの吐き気と胃痛で向かったけど、Usfinの方々みんな優しくて...!.しかも、日本人の方だったとは😌笑ずっとユタさんだと思っ...

・使用カラー&トーングレージュ3.0・色の感想や使用感色落ちしていた髪色と気になっていた伸びてきた根本の部分までしっかり染まり、綺麗な仕上がりに大満足でした🩶セルフカラーだとどうしても髪が傷んでしまうのでは…と思っていましたが、カラー後もサ...

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年齢を重ねても、姿勢がよく、動きが機敏で、受け答えもはっきりしている。そんな「シャンとしている人」には、どんな共通点があるのでしょうか。この動画では、50代・60代・70代・80代になっても若々しく元気な人に共通する特徴を、医学的な視点から...

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みなさま、こんにちは！大阪府箕面市にある、まにわクリニックの馬庭です。同窓会で「なんであの人だけ老けないの？」と思ったことありませんか？それ、遺伝じゃなくて「毎日の習慣」の差です。今回はそんな習慣を紹介します。【まにわ先生とLINEで友達に...

年間600万円分コスメを買うデパコスマニアです✨#毛穴パック #閲覧注意