苦しい便秘をすぐに出したい…押すと出すぎるツボ7選！

@さなえ先生【便秘解消・腸内洗浄専門家】
腸内洗浄（コロンハイドロセラピー）に興味はあるけれど”怖い” ”不安”と考えている方に、女性ライフクリニック銀座での腸内洗浄の紹介や、便秘を解消しスッキリお腹になるための情報をアップロードしていきます。

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便秘専門家_さなえ先生

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0:00 今回の内容
0:43 ツボ押しのポイント
1:13 天枢(てんすう)
2:43 関元(かんげん)
3:49 大腸愈(だいちょうゆ)
5:19 三陰交(さんいんこう)
6:56 足三里(あしさんり)
9:11 間使(かんし)
10:43 合谷(ごうこく)
12:12 まとめ
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