動く骨（コツ）をつかむ体内幹操法

発売日	2005-08-20 10:00:00
収録時間	114分
ジャンル	趣味・教養　How To
メーカー	ビデオメーカー
レーベル	ビデオメーカー
品番	n_600sjdvdt4
JANコード	4571287330624
メーカー品番	SJDVDT-4
価格	￥3003

身体を巧く操るカギは、筋肉ではなく骨にあった！「体幹内操法」は、眠りかけた人間特有の動き方を目覚めさせるため、体幹部を源として骨格を操る感覚をつかみ、バランスで動く身体へと導きます。日常生活、スポーツ、各種パフォーマンスの向上へ。話題の書「動く骨（コツ）」を、実際の動きで解説。

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