動く骨(コツ)をつかむ体内幹操法

動く骨(コツ)をつかむ体内幹操法
発売日2005-08-20 10:00:00
収録時間114分
ジャンル趣味・教養 How To 
メーカービデオメーカー 
レーベルビデオメーカー 
品番n_600sjdvdt4
JANコード4571287330624
メーカー品番SJDVDT-4
価格¥3003
身体を巧く操るカギは、筋肉ではなく骨にあった!「体幹内操法」は、眠りかけた人間特有の動き方を目覚めさせるため、体幹部を源として骨格を操る感覚をつかみ、バランスで動く身体へと導きます。日常生活、スポーツ、各種パフォーマンスの向上へ。話題の書「動く骨(コツ)」を、実際の動きで解説。

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