身体を巧く操るカギは、筋肉ではなく骨にあった！「体幹内操法」は、眠りかけた人間特有の動き方を目覚めさせるため、体幹部を源として骨格を操る感覚をつかみ、バランスで動く身体へと導きます。日常生活、スポーツ、各種パフォーマンスの向上へ。話題の書「動く骨（コツ）」を、実際の動きで解説。
| 発売日 | 2005-08-20 10:00:00 |
|---|---|
| 収録時間 | 114分 |
| ジャンル | 趣味・教養 How To |
| メーカー | ビデオメーカー |
| レーベル | ビデオメーカー |
| 品番 | n_600sjdvdt4 |
| JANコード | 4571287330624 |
| メーカー品番 | SJDVDT-4 |
| 価格 | ￥3003 |
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