72歳のジェーン・フォンダが、50歳以上の女性でも無理なくできるエクササイズを実演するフィットネスDVDの「ダンベル・ワークアウト」編。ダンベルを使って脂肪燃焼を促し、バランス機能や筋肉を強化したり、体幹部を鍛えるプログラムを2種類収録。
| 発売日 | 2011-06-22 10:00:00 |
|---|---|
| 収録時間 | 61分 |
| ジャンル | 趣味・教養 How To |
| 出演者 | ジェーン・フォンダ |
| メーカー | コロムビア |
| レーベル | コロムビア |
| 品番 | n_659cobg6047 |
| JANコード | 4988001481508 |
| メーカー品番 | COBG-6047 |
| 価格 | ￥3503 |
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