深堀真由美のBY健康法シリーズ 3 スポーツの前後に効果的なリラクゼーション法編

発売日	2007-11-21 10:00:00
収録時間	22分
ジャンル	趣味・教養　How To
出演者	深堀真由美
メーカー	コロムビア
レーベル	コロムビア
品番	n_659svbp85
JANコード	4512174100852
メーカー品番	SVBP-85
価格	￥3142

2005年に国際アカデミー賞を受賞したヨガインストラクター・深堀真由美の健康法シリーズ第3弾。スポーツの前後に効果的な関節や筋肉を守るヨガのポーズを、彼女が実演を交えながら教える。リラクゼーション効果もある運動が簡単に学べる1枚。