1分ストレッチ 健康と美ボディーを手に入れる

発売日	2015-03-27 10:00:00
収録時間	30分
ジャンル	趣味・教養　 How To
出演者	横手貞一朗　田上よしえ
メーカー	NHKエンタープライズ
レーベル	NHKエンタープライス（ソフトウェア）
品番	n_636nsds20578
JANコード	4988066209390
メーカー品番	NSDS-20578
価格	￥2895

運動が苦手な人でも簡単にできるストレッチを紹介するハウツーDVD。ウエスト、脚、ヒップ、バスト、腕など、気になる身体の部分に効果的なストレッチを実践し、健康と美しい身体を手に入れるための方法をレクチャーする。全8回と特典映像を収録。特典・セット商品情報サーキットストレッチ（4種/「サーキットストレッチ初級編」「サーキットストレッチ中級編」「くびれ強化サーキットストレッチ」「美脚効果サーキットストレッチ」）、総合ストレッチ（2種/「全身刺激ストレッチ（1）」「全身刺激ストレッチ（2）」） ©2015 NHK

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