2005年に国際アカデミー賞を受賞したヨガインストラクター・深堀真由美の健康法シリーズ第3弾。スポーツの前後に効果的な関節や筋肉を守るヨガのポーズを、彼女が実演を交えながら教える。リラクゼーション効果もある運動が簡単に学べる1枚。
コロムビア
72歳のジェーン・フォンダが、50歳以上の女性でも無理なくできるエクササイズを実演するフィットネスDVDの「ダンベル・ワークアウト」編。ダンベルを使って脂肪燃焼を促し、バランス機能や筋肉を強化したり、体幹部を鍛えるプログラムを2種類収録。
北欧神話の雷神から名前を取ったヘヴィ・メタル・バンド、ソーのライブ。マッチョボディを駆使した壮絶なライブは必見。「レット・ザ・ブラッド・ラン・レッド」「サンダー・オン・ザ・ツンドラ」など、勇壮な曲を展開する。全12曲を収録。
神と人とモンスターが共存する世界で繰り広げられる冒険とバトルを描いたTVアニメ第5巻。パピーを探してシメ砂漠を彷徨うヒロたち。そんな彼らの前に、祭壇の在り処を聞き出そうと待ち伏せていた筋肉男・アエビマが現れる。第33話から第42話を収録。
©Konami Digital Entertainment/テレビ東京・ドラゴンコレクション製作委員会
アメリカのセレブたちの間で話題の「バレエ・ビューティフル」シリーズから、妊婦に向けた優しいエクササイズを収めたDVDのセット。普段使わない筋肉を動かし、妊娠中の運動に適したメソッドを多数収録。「妊娠前期編」と「妊娠後期編」を収める。
アメリカのセレブたちの間で話題の「バレエ・ビューティフル」シリーズから、妊婦に向けた優しいエクササイズを収めたDVD「妊娠後期」編。ストレッチ中心のメソッドによって、普段は使わない筋肉を動かし、妊娠中でも無理なく運動をすることができる。
TVやフィットネスクラブでも話題の団体・アーランジュによるベリーダンスのダイエットDVD第2弾。骨盤リセットによりくびれを作る新しいベリーダンスを初心者にも分かりやすく紹介する。楽しく健康的にダイエットを取り組みたい方に打ってつけの1枚。
合計100万部を売り上げた大庭史榔のベストセラーダイエット本「「朝2分」ダイエット」「1分骨盤ダイエット」が初DVD化。実際にやっている姿を映像で確認できるため、本よりも分かりやすくダイエットが学べる。初公開の「くびれ体操（仮）」も収録。
7日間で太股-3cmを目指す脚やせエクササイズを紹介。骨盤の歪みを調整することでリンパの流れや代謝を改善し、脚のむくみを解消。引き締まった美脚と小尻を手に入れて、ミニスカートやスキニーパンツを穿きこなしたいという女性にお勧め。
女性にとって特に大切な‘骨盤’を整えるヨガを紹介するハウツーDVD。美容はもちろん、健康にも大敵である骨盤の歪みを3つのステップですっきり整え、内側から輝くしなやかな美しさを目指す。
4年連続世界チャンピオンという記録を持つカリスマフラダンサー、キャロル・ハルヨが考案したフラ・ワークアウトのハウツー。痩せるためだけではなく健康的で綺麗な体型になるために、フラの動きを取り入れた骨盤ストレッチをレクチャーする。
OLに圧倒的な支持を受けているヨガインストラクター・綿本彰がプロデュースしたダイエットエクササイズのDVD。骨盤にフォーカスした、20分、40分、60分のエクササイズプログラムを収録。生活のリズムに合わせて、手軽にトレーニングが行える。
