NHK健康ストレッチング

発売日	2003-07-25 10:00:00
収録時間	40分
シリーズ	NHKテレビ体操
ジャンル	趣味・教養　カルチャー　テレビ　How To
メーカー	ビデオメーカー
レーベル	ビデオメーカー
品番	n_600nsds7092
JANコード	4988066134654
メーカー品番	NSDS-7092
価格	￥2895

いつでもどこでも無理なくできる、弾力性に富んだ筋肉、関節を手に入れるための柔軟体操の数々を紹介するDVD。「基本的なストレッチング」「朝のストレッチング」「心地よい眠りのためのストレッチング」「ストレッチングと筋力アップ運動」を収録。