ストレッチ・ダイエット 〜気持ちよく伸ばして身体スッキリ〜

発売日	2008-02-22 10:00:00
収録時間	90分
ジャンル	カルチャー　How To
出演者	三浦弘
メーカー	NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン
レーベル	NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン
品番	n_605gnbw1215
JANコード	4988102468033
メーカー品番	GNBW-1215
価格	￥3803

スポーツの基本にして、もっとも重要なストレッチについて分かりやすく解説するハウツーDVD。身体のすべてに渡る筋肉をゆっくりと伸ばし、ほぐすことで遅筋や内筋を刺激し体調を整え、ダイエットにも効果絶大なストレッチ法を収録する。