サバ缶と卵だけ！簡単手抜きめっちゃうまい！ズボラ飯 健康さば缶詰レシピ 魚料理 海鮮 節約 シーフード おうちごはん 健康レシピ 丼 ライフハック 裏技

安いサバ缶も超柔らかほろほろしっとり美味しく化ける！
とろとろ卵の極上のつゆ
こうゆうのが1番うまい。
外食いらん。簡単手抜き節約おうちごはん
王道を征く！

【奇跡のさば缶水煮のとろとろ卵とじ】
材料
サバ缶 水煮1缶 150-190g
卵 2発
料理酒 大さじ1
みりん 大さじ1
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
みつば 好みで
ごはん好きなだけ！

[Miraculous Canned Mackerel in Water with Creamy Eggs] Ingredients 1 can (150-190g) canned mackerel in water 2 eggs 1 tablespoon cooking sake 1 tablespoon mirin 1 tablespoon mentsuyu (2x concentrated) Mitsuba (Japanese parsley) to taste Rice as much as you like!

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