いつも何かと話題の多いゴージャス・ビューティ叶姉妹。叶恭子の筋肉の付いたカッコいいボディ、叶美香の女性らしいボディを作る、DIET＆BODYを紹介する映像集。
ポニーキャニオン
チベット仏教の修行法を、一般向けの健康法にアレンジした‘チベット体操’をレクチャー。筋肉トレーニングにヨガや瞑想の要素を含んだ動作と呼吸法からなる簡単体操により、新陳代謝を促進。心身を引き締めてくれる。
コアプログラムというのは、私たちの体の中心部の筋肉を活性化させることで、体に活力と健康、そして身体の均衡を手に入れるエクササイズ。体の内部にある普段使わない筋肉を使うことで、体脂肪を燃やし内臓肥満を効果的に解消。外部の筋肉は鍛えないので、美しいボディラインをキープできる。
中学生2人組がヒロインの学園アクション・ファンタジー、新シリーズで登場！正反対の性格のキュートな女子中学生が、滅びの力で支配しようとするアクダイカーンらに立ち向かう！フィーリア王女も危機感を抱く強力な相手。咲たちは気付いていなかったが、強力な相手『キントレスキー』は、すでに咲の自宅を訪れていた…。第33話「筋肉全開キントレスキー現る！」から、第36話「何作る？舞の悩みと文化祭」までを収録。
「スロートレーニングとは」/脂肪を燃焼させる有酸素運動をしていても、なかなか効果がないと思っている方もいるでしょう。それは体のエネルギー代謝がうまくいっていないためなのです。実は脂肪を燃焼させエネルギーを消費させているのは筋肉です。その筋肉量を増やし、ゆっくり確実に太らない体を作るトレーニングが「スロートレーニング」！！
同じダンススタジオに通う2人。2人は、性格が違い、育ちも違う。更にダンススタイルは正反対！相手の個性を認めるのか？否定するのか？究極のダンサーを目指して、友情は交錯する！しなる筋肉、舞い踊る身体！十代の頃、長野県の同じダンススクールに通う友達だった中河内雅貴と古川雄大を主演に迎えて送る、青春ダンス映画の決定版登場！
©「2STEPS！」製作委員会
同じダンススタジオに通う2人。2人は、性格が違い、育ちも違う。更にダンススタイルは正反対！相手の個性を認めるのか？否定するのか？究極のダンサーを目指して、友情は交錯する！しなる筋肉、舞い踊る身体！十代の頃、長野県の同じダンススクールに通う友達だった中河内雅貴と古川雄大を主演に迎えて送る、青春ダンス映画の決定版登場！
特典・セット商品情報
〈映像特典〉予告編
©「2STEPS！」製作委員会
ニッポン放送の吉田尚記が手掛けた新感覚の生放映アニメ第3巻。バーチャルディーバのルリとウイは、元気いっぱいで曲作りに励む。爽快なイメージの課題曲に対して曲のテーマはまさかの「筋肉」。どんな曲ができ上がるのか？。第5話と第6話を収録。
©（※ネタバレ注意）最終回は生でライブやるかも委員会
ご注文前にこちらの商品もチェック！
みならいディーバ（※生アニメ）～手羽先～ （3） （ブルーレイディスク）
ニッポン放送の吉田尚記が手掛けた新感覚の生放映アニメ第3巻。バーチャルディーバのルリとウイは、元気いっぱいで曲作りに励む。爽快なイメージの課題曲に対して曲のテーマはまさかの「筋肉」。どんな曲ができ上がるのか？。第5話と第6話を収録。
※こちらはBlu-ray Disc専用ソフトです。対応プレイヤー以外では再生できませんのでご注意ください。
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特典映像（予定）
©（※ネタバレ注意）最終回は生でライブやるかも委員会
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ステファンがあなたの好みに合わせてプログラムをオーダーメイド…「（日）ダイエットプログラム」「（月）しなやかプログラム」「（火）骨盤プログラム」「（水）リラックスプログラム」とステファン厳選の4つのプログラム（1プログラム=15分）の中から、見る人がその時の目的・コンディション・気分によってプログラムをチョイス。オーダーメイド感覚でピラティスを楽しんで頂きます。
人気モデル兼ヨガインストラクターの野沢和香が、体の不調を改善するエクササイズを紹介するハウツーDVD。「肩こり」「夏バテ」「腰痛」「むくみ」「便秘」「骨盤のゆがみ」「不眠」などをテーマに、簡単にできる様々なヨガのポーズを伝授する。
特典・セット商品情報
眼精疲労（トラタク）、クールダウンの呼吸法（シータリー）、やる気がない時（ヴィラバドラーサナ1）
©2014 BSフジ
