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1日10回で腹が割れた腹筋3選#筋トレ #ダイエット#宅トレ #脂肪燃焼 #痩せたい #ボディメイク #トレーニング #痩せる #shorts #筋トレ

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【嫌われる老人】にならない3つの秘訣〜しあわせシニアライフ りえチャンネル

しあわせシニアライフ りえチャンネルへようこそ。このチャンネルでは「幸せな老後を過ごすためのヒント」についてお話しをさせていただいております。本日のテーマは【嫌われる老人】にならない3つの秘訣です。”老害”という言葉でも表されますが、歳をと...
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【閲覧注意】ホクロが多いほど美肌に見える説を検証してみた結果… #shorts

コスメ #メイク =============👫夫婦のSNS👬⭐️Instagram(夫婦アカウント)検索用→ @nakamotofufu🌺ちゃんまりのSNS🌺⭐️Instagram 検索用→ @marie_nekomimi ⭐️Twitte...
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#飛距離アップ #ゴルフ #スイング #股関節 #ストレッチ #ボディケアスタジオnudge #ボディケアスタジオナッジ

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【ベストコスメ2024】こだわり強めの39歳ママの今年1番使ったスキンケアとコスメ

OPENING1:00 Numbuzin5番 白玉グルタチオンCアロママッサージクレンジング ¥3,300(税込)2:38 ACSEINEイプノス シーバムクリア パウダーウォッシュ ¥2,750(税込)5:30 Anuaドクダミ77%スー...
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MEGUMIの『それ、美容で解決できるから!』Vol.12

読者の皆さんから寄せられたさまざまなお悩みに、MEGUMIさんの経験をいかして美容の力で解決していく「Beauty & Life HACK 連載」。第12回目のお悩みは、「髪の毛の分け目が気になる…」です。果たしてMEGUMIさんがおすすめ...
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話題のLAKOLEでお買い物!暮らしを楽しくするおしゃれアイテムを紹介するよ〜

暮らしに取り入れたくなる素敵なアイテムがたくさん!ぜひチェックしてね〜提供:株式会社アダストリア【LAKOLE】▼イベントアイテムまとめ▼▼LAKOLE SHOP LIST▼▼Instagram / LAKOLEブランド公式アカウント▼ #...
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【便秘解消】ダイエットにも効く!フルーツの王様キウイ徹底解説!!!

さなえ先生【便秘解消・腸内洗浄専門家】腸内洗浄(コロンハイドロセラピー)に興味はあるけれど”怖い” ”不安”と考えている方に、女性ライフクリニック銀座での腸内洗浄の紹介や、便秘を解消しスッキリお腹になるための情報をアップロードしていきます。...
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【薬日本堂】毛細血管、毛細リンパ管を活性化!巡りを良くする「毛管運動」#shorts #漢方 #漢方養生指導士 #漢方養生 #毛管運動 #血液循環 #活性化 #巡 #毛細血管 #毛細リンパ管 #林美穂

漢方養生指導士の資格が取れる【薬日本堂漢方スクール】 薬日本堂漢方スクールは、漢方相談件数年間11万件以上※の「薬日本堂」が運営している漢方スクールです。漢方養生指導士の資格が取得できます。 薬剤師や中医師、店舗で豊富な臨床経験をもった講師...
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「勝手に痩せる⁉️夜の簡単ルーティン」#夜のルーティン #簡単ダイエット #健康生活#勝手に痩せる #夜のルーティン #簡単ダイエット #健康生活 #ヘルシーライフ #ナイトルーティン #ダイエット

「勝手に痩せる⁉️夜の簡単ルーティン」忙しい毎日でも、夜の簡単ルーティンで勝手に痩せる!?✨このルーティンを試して、リラックスしながら健康的な体を手に入れましょう!💪🌙 ストレッチや軽いエクササイズ、無理なく続けられます。毎晩の習慣にするこ...
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【ライフハック厳選集】生活で役に立つ健康、美容、家事に関する厳選した雑学集

ご視聴ありがとうございました!生活に役立つ雑学をお届けしています。あなたの知っている雑学を、是非コメント欄で教えて下さい🌟ご視聴ありがとうございました!▼使用ツールVOICEVOX:青山龍星Canva* Canvaでの利用では「いらすとや」...
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トレーニングで分かる ジムレベル プッシュアップはご存じ?吉祥寺にあるフィットネス

吉祥寺にある フィットネスクラブ#ティップネス #プッシュアップ やってみますか??▷撮影場所はこちら。▷ティップネス  #TIPNESS #tipness #ティップネス #フィットネス #スポーツ #エクササイズ #運動 #スポーツジム...
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【解説】リンゴ酢は「腎臓に悪い」「歯が溶ける」ってホント?医師の回答は #shorts #リンゴ酢 #ダイエット #腎臓 #歯 #エナメル #便秘解消 #減量 #健康 #お酢 #酢 #ウェルネス

ダイエットや健康に良いと話題のリンゴ酢ですが、「腎臓に悪い」「歯が溶ける」なんていうギョっとするような噂もあります。これって本当なのでしょうか?『【リンゴ酢ダイエット】効果と作り方、飲むタイミングを医師に聞いてみた』という記事から、これらの...
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2024/12/11 37歳素人童貞 プリズナートレーニング 身長162cm 体重74.7kg 体脂肪26.9% 腹囲 82cm

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リフレッシュ旅と栄養満点ごはん!心と体が喜ぶ健康のコツ

旅と健康ごはん!心も体も喜ぶコツをシェアするよ〜▼提供:ワイズ製薬└購入サイトURL: ↓公式インスタグラム 製品名:TURN sparkling water※お得なクーポン発行中! 「RIKACO LIFE」をご覧の皆様限定で!定期コース...
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【薬日本堂】紫外線が強いこの時期オススメ!!クコの実とブルーベリーのコンポート #漢方養生指導士 #漢方 #薬膳 #shorts #ブルーベリー #クコの実 #コンポート #仙人 #杖 #齋藤友香理

【薬日本堂漢方スクール】 薬日本堂漢方スクールは、漢方相談件数年間11万件以上※の「薬日本堂」が運営している漢方スクールです。 薬剤師や中医師、店舗で豊富な臨床経験をもった講師が在籍。創業52年を超える実績で培ったノウハウを生かし、漢方の基...
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みんなのアドバイス通りにイメチェンしたら、夫の反応が… #shorts

メイク #コスメ=============👫夫婦のSNS👬⭐️Instagram(夫婦アカウント)検索用→ @nakamotofufu🌺ちゃんまりのSNS🌺⭐️Instagram 検索用→ @marie_nekomimi ⭐️Twitter...
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50代女性必見!若返りスーパーフードはこれだ

「50代から人生を楽しむ大学」というYoutubeチャンネルでは、【旅行と冒険】: 50代以上の方に向けた旅行先の紹介や冒険的な体験に焦点を当てた動画を提供します。新たな場所や文化を探求することで人生を豊かにする方法を共有します。【ヘルス&...
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【オレは後悔した】肌荒れに悩む学生必見!若いうちにやるべき美容法ベスト3。

※Amazonリンクはアフィリエイトリンク(広告)を使用しています。 URLから購入していただくことで当チャンネルが運営出来ております。 学生の皆様。この美容法やらないと肌荒れ祭り。逆に言うとやれば美肌になる可能性がある。僕自身やってなくて...
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【エンビロン】すべての質問に本音で回答します!【若返り美容のプロ】

🔽あっこに今すぐ相談する🔽今回はエンビロンに対する質問や疑問に全て回答しました!エンビロンに対する悩みや効果、使い方について徹底的にお答えしていますのでぜひ最後までご覧いただけると嬉しいです!スキンケアや美容について発信しています。20年以...
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やっちゃだめ!お肌をマッサージでゴリゴリすること #更年期美容 #美白 #大人美容

┌【枠数限定】大人気!少人数制セミナー┐7/21(日)「⼤⼈⼥⼦向け美⽩印象肌を作るアンチエイジング講座」▲▲最新の情報や詳細はHP をチェック▲▲※すぐ満席になってしまう大人気のセミナーなので お早めの申し込みをお勧めしております。---...
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便秘解消&お腹痩せ!お腹をはさんで揺らす簡単腸もみ!#shorts #便秘 #腸活 #ダイエット#便秘解消 #腸内洗浄

さなえ先生【便秘解消・腸内洗浄専門家】#女性ライフクリニック銀座コロンハイドロセラピー #腸内洗浄 #便秘 #ダイエット #美容 #健康 #便秘解消 #腸活 #齊藤早苗 腸内洗浄(コロンハイドロセラピー)に興味はあるけれど怖い不安と考えてい...
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【必見】白湯を飲むとどんな効果が?正しい作り方! #shorts #白湯 #健康 #冷え #便秘 #デトックス #腸活 #胃腸 #ダイエット #飲み物 #水

「白湯」は、冷えや便秘、デトックスにおすすめの飲み物として有名です。体によさそうだからと、なんとなく飲んでいる方も多いのではないでしょうか。白湯の効果を正しく得るには、正しい作り方と飲むタイミングが重要です。白湯のメリット・デメリットととも...
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【2024年ベスコス】34歳美容オタクが選ぶ今年のベストコスメはこれ!

石井亜美です!あみしぃと呼んでもらっています。健康的なダイエット、美容、ファッション、旅行やVLOGなどなどヘルシーなライフスタイルをハッピーにお届けするチャンネルです。今日は2024年ベストコスメ〜!上半期下半期と合わせて使ってきて1番よ...
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【薬日本堂】ほっこり癒されたい時にぜひ!漢方薬にも配合されいているフェンネル お腹の冷えに おうち漢方365日 #shorts

【薬日本堂漢方スクール】 薬日本堂漢方スクールは、漢方相談件数年間11万件以上※の「薬日本堂」が運営している漢方スクールです。 薬剤師や中医師、店舗で豊富な臨床経験をもった講師が在籍。創業52年を超える実績で培ったノウハウを生かし、漢方の基...
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【薬日本堂】暑いからといって、入浴をシャワーで済ませてはダメ!夏こそ湯舟につかりましょう! #shorts

漢方養生指導士の資格が取れる【薬日本堂漢方スクール】 薬日本堂漢方スクールは、漢方相談件数年間11万件以上※の「薬日本堂」が運営している漢方スクールです。漢方養生指導士の資格が取得できます。 薬剤師や中医師、店舗で豊富な臨床経験をもった講師...
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【50代のセルフカット】私が坊主にした理由|当り前を手放した美容室の捨て活|シニアライフに向けた老い支度|終活|シンプリスト|ミニマリスト|持たない暮らし|シンプルな暮らし|更年期|アラフィフ

こんにちは、shinoです。美容室に行くという当たり前を手放し自分のやりたかったセルフカットに挑戦しました。夫の協力もあって納得のいくヘアスタイルにできました。今後は、バリカン片手に半分、坊主で自分の髪を愛し楽しみたいと思います。自分でsh...
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【薬日本堂】5つの味がする?韓国の伝統的なお茶にも使われる「五味子」おうち漢方365日 #漢方養生指導士 #漢方 #薬膳 #shorts #五味子 #オミジャ #疲労回復 #咳止め #口の渇き

【薬日本堂漢方スクール】 薬日本堂漢方スクールは、漢方相談件数年間11万件以上※の「薬日本堂」が運営している漢方スクールです。 薬剤師や中医師、店舗で豊富な臨床経験をもった講師が在籍。創業52年を超える実績で培ったノウハウを生かし、漢方の基...
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美肌への即効性が期待できる!医療HIFUについて #shorts

東京・汐留の美容皮膚科クエスク スキンクリニック 院長 佐藤 都雅(さとう みやか)のYouTubeチャンネル。このチャンネルでは、医師の目線から毎日のスキンケアの大切さと1人ひとりの肌悩みに合わせた美容医療でキレイになる楽しさをお届けして...
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ぽっこりお腹スッキリ!1分ヨガで整う! #ショート#1分ヨガ #美容

【YouTubeチャンネルのご紹介】このチャンネルでは、「誰でも、短時間で、効果的にできる!」をコンセプトに、パフォーマンスをアップする『BizYoga+®(ビズヨガ・プラス)』のメソッドをお届けしています。▶ スキマ時間に整う『1分ヨガ®...