【60代ひとり暮らし】老いと向き合い前向きに暮らすための健康への投資とプロへの依頼[ソロシニアライフ・ラジオ]

ソロシニアライフのサブチャンネル「ソロシニアラジオ」です。ラジオのように何かをしながらお気軽に聞いてみてください。今回は私が今年中にやりたい3つのことと、あえてやらないと決めたことについてお話しします。65歳になり、ますます体力や気力の変化を感じる毎日ですが、だからこそ新しい一歩を踏み出す勇気と無理をしない生き方を大切にしたいです。（字幕は歯車マークより）

そして、動画の最後には、迷った末に今はやらないと決めた美容整形についてもお話ししています。全部を完璧にするのではなく、今の自分にとって本当に必要なことを優先する。そんな私らしい選択を感じていただければ嬉しいです。

皆さんは、今年中にやっておきたいことや、やり残していることはありますか？ ぜひコメント欄で教えてくださいね。

背景は先日訪れた横浜の景色です。 聞くだけでも結構ですので、どうぞゆったりとお楽しみください。

メインチャンネルはこちら（ソロシニアライフ）https://www.youtube.com/@TokyoSoloSeniorLife

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