みなさん、こんにちは。ヘア＆メイクアップアーティストの小田切ヒロです。
本日の内容は、私の体の中を丸裸にする「ガチの血液検査結果」と、そこから学んだ「美の微調整ライフスタイル」をお届けするわよ〜🤍
本日の内容は、私の体の中を丸裸にする「ガチの血液検査結果」と、そこから学んだ「美の微調整ライフスタイル」をお届けするわよ〜🤍
私、日頃から食生活には徹底的にこだわって、デトックスや油抜きをストイックに行って、自分には自信があったの。
でも、心のどこかで「最近なんだか朝の活力が足りないな…」「年齢のせいかしら？」なんて薄々感じていたのね。
そこで松倉クリニックの田路めぐみ先生に血液を徹底分析していただいたら、驚愕の事実が発覚！
なんと「ダイエット中の女の子レベルで、タンパク質も鉄も亜鉛もビタミンB群も、何もかもが足りていない！」という隠蔽肌の衝撃的なデータが出ちゃったのよ（笑）🤍
鉄瓶を焦がして以来、鉄の摂取をおざなりにしていたツケが、フェリチン20という数字に綺麗に刻まれていたわ。
隠せば隠すほど、荒は体の内側から悲鳴となって出てくるの。
でも、要点が分かればこっちのもの！伸び代しかないわ。
動画の後半では、先生のアドバイスを受けてガラリと変えた、私の最新の朝食ルーティンや、1時間の「デジタルデトックス＆読書タイム」といったセ…
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