腰痛、座骨神経痛の足裏ケア！ #ストレッチ #ストレッチ #肩こり #グッドライフ整体院仙台＃腰痛ケア＃坐骨神経痛ケア

坐骨神経に支配されている筋肉が緩むことで坐骨神経も緊張が緩和されます！

また、足の細かい骨の動きが良くなってきますので可動域や循環も改善されます。

これにより更に回復しやすい環境になっていきます。

ぜひ続けてみて下さい！