いつでもどこでも無理なくできる、弾力性に富んだ筋肉、関節を手に入れるための柔軟体操の数々を紹介するDVD。「基本的なストレッチング」「朝のストレッチング」「心地よい眠りのためのストレッチング」「ストレッチングと筋力アップ運動」を収録。
| 発売日 | 2003-07-25 10:00:00 |
|---|---|
| 収録時間 | 40分 |
| シリーズ | NHKテレビ体操 |
| ジャンル | 趣味・教養 カルチャー テレビ How To |
| メーカー | ビデオメーカー |
| レーベル | ビデオメーカー |
| 品番 | n_600nsds7092 |
| JANコード | 4988066134654 |
| メーカー品番 | NSDS-7092 |
| 価格 | ￥2895 |
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