格闘家のための ファンクショナル・トレーニング

発売日	2011-06-18 10:00:00
収録時間	80分
ジャンル	格闘技
出演者	森中たかえ　岡嵜康悦　中蔵隆志
メーカー	クエスト
レーベル	クエスト
品番	n_654spd9553
JANコード	4941125695534
メーカー品番	SPD-9553
価格	￥4646

身体の機能性・協調性を意識し、格闘界などで目覚しい結果を残しているファンクショナル・トレーニングを解説したハウツーDVD。個々の筋肉を鍛えるだけではなく、それぞれの競技に必要な動きを効率的に行うためのトレーニングプログラムを紹介。

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