友永式産後ヨーガ Mama and Baby Yoga 産後のからだを整えて、きれいなスタイルになるために

発売日	2010-04-01 10:00:00
収録時間	84分
シリーズ	友永式安産ヨーガ
ジャンル	趣味・教養　How To
出演者	友永淳子
メーカー	竹緒
レーベル	竹緒
品番	n_978gq02
JANコード	4560427040028
メーカー品番	GQ-02
価格	￥3622

東京で30年以上ヨーガ指導者として活躍する友永淳子監修・指導によるマタニティーヨーガDVD第2弾。妊娠、出産で緩んだお腹と広がった骨盤周りを引き締める産後ヨーガプログラム。「産後ヨーガへの準備」「産後ヨーガ-I」ほか、全8パートで構成。

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