人気モデル兼ヨガインストラクターの野沢和香が、体の不調を改善するエクササイズを紹介するハウツーDVD。「肩こり」「夏バテ」「腰痛」「むくみ」「便秘」「骨盤のゆがみ」「不眠」などをテーマに、簡単にできる様々なヨガのポーズを伝授する。
特典・セット商品情報
眼精疲労（トラタク）、クールダウンの呼吸法（シータリー）、やる気がない時（ヴィラバドラーサナ1）
©2014 BSフジ
| 発売日 | 2014-09-10 10:00:00 |
|---|---|
| 収録時間 | 84分 |
| ジャンル | 趣味・教養 How To |
| 出演者 | 野沢和香 |
| メーカー | ポニーキャニオン |
| レーベル | ポニーキャニオン |
| 品番 | n_613pcbp52302 |
| JANコード | 4988013039582 |
| メーカー品番 | PCBP-52302 |
| 価格 | ￥2895 |
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