スポーツの基本にして、もっとも重要なストレッチについて分かりやすく解説するハウツーDVD。身体のすべてに渡る筋肉をゆっくりと伸ばし、ほぐすことで遅筋や内筋を刺激し体調を整え、ダイエットにも効果絶大なストレッチ法を収録する。
| 発売日 | 2008-02-22 10:00:00 |
|---|---|
| 収録時間 | 90分 |
| ジャンル | カルチャー How To |
| 出演者 | 三浦弘 |
| メーカー | NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン |
| レーベル | NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン |
| 品番 | n_605gnbw1215 |
| JANコード | 4988102468033 |
| メーカー品番 | GNBW-1215 |
| 価格 | ￥3803 |
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