ジェーン・フォンダの 若返りエクササイズ〜ダンベル・ワークアウト〜

発売日	2011-06-22 10:00:00
収録時間	61分
ジャンル	趣味・教養　How To
出演者	ジェーン・フォンダ
メーカー	コロムビア
レーベル	コロムビア
品番	n_659cobg6047
JANコード	4988001481508
メーカー品番	COBG-6047
価格	￥3503

72歳のジェーン・フォンダが、50歳以上の女性でも無理なくできるエクササイズを実演するフィットネスDVDの「ダンベル・ワークアウト」編。ダンベルを使って脂肪燃焼を促し、バランス機能や筋肉を強化したり、体幹部を鍛えるプログラムを2種類収録。