NHK DVD 健康になる チベット体操 How To X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー 2022.09.04 発売日2007-03-07 10:00:00収録時間60分シリーズ健康になる ジャンル趣味・教養 How To メーカーポニーキャニオン レーベルポニーキャニオン 品番n_613pcbe51506JANコード4988013267145メーカー品番PCBE-51506価格￥3503 チベット仏教の修行法を、一般向けの健康法にアレンジした‘チベット体操’をレクチャー。筋肉トレーニングにヨガや瞑想の要素を含んだ動作と呼吸法からなる簡単体操により、新陳代謝を促進。心身を引き締めてくれる。 DMMで見る Related posts: 目次 Related posts:キラキラMOVIES 「2STEPS！」 スタンダード・エディショントップアスリートストレッチング筋肉別に丁寧に解説 セラピストのための、わかりやすい トリガーポイント療法 キラキラMOVIES 「2STEPS！」 スタンダード・エディショントップアスリートストレッチング筋肉別に丁寧に解説 セラピストのための、わかりやすい トリガーポイント療法
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