日経BP社発行の健康情報誌「日経ヘルス」で好評だったエクササイズをレクチャーするシリーズ第2弾。本作では、腰や脚を回したりひねったりするだけで骨盤のゆがみを治し、くびれを作る方法を紹介。食事制限をしたくないという方にピッタリの1枚。
発売日 | 2009-03-25 10:00:00 |
---|---|
収録時間 | 30分 |
シリーズ | 日経ヘルス |
ジャンル | 趣味・教養 How To |
メーカー | ビクターエンタテインメント |
レーベル | ビクターエンタテインメント |
品番 | n_610vbb7 |
JANコード | 4988002545360 |
メーカー品番 | VBB-7 |
価格 | ¥1254 |