ラエル ピラティス システム7（初級篇）

発売日	2006-02-24 10:00:00
収録時間	28分
ジャンル	趣味・教養　How To　カルチャー
メーカー	NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン
レーベル	NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン
品番	n_605gnbw1059
JANコード	4988102200534
メーカー品番	GNBW-1059
価格	￥2895

初級クラス用にデザインされた「システム7」を収録。骨盤、背骨の矯正、腹筋、背筋の強化が主な項目となる7つのポーズの習得を目的とする。ピラティスの中でも基礎となるポーズを学べる入門編。

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