日: 2022年9月4日
身体を巧く操るカギは、筋肉ではなく骨にあった！「体幹内操法」は、眠りかけた人間特有の動き方を目覚めさせるため、体幹部を源として骨格を操る感覚をつかみ、バランスで動く身体へと導きます。日常生活、スポーツ、各種パフォーマンスの向上へ。話題の書「動く骨（コツ）」を、実際の動きで解説。
60～70年代にその圧倒的なパフォーマンスでジャジャ馬と呼ばれ、ファンの心を捉えたスポーツカー！筋肉質なそのボディーは猛毒コブラをイメージさせる！
ソウル界の女王ティナ・ターナーの波乱に満ちた半生を、アンジェラ・バセット主演で映画化。アンジェラはティナのような筋肉質の身体に肉体改造までして挑みオスカー候補に！※再発売です。
難易度を増したシステム7のポーズの他に、脚部、肩のストレッチが加わった「システム17」を収録。筋肉の質を向上させ、柔軟性と心肺機能を高めていく。上級篇に進むための準備段階として設定。
筋肉少女帯での活躍で知られる内田雄一郎によるベース教則DVD。構え方やチューニング、奏法、バンド内での役割など、ベーシックな事項をわかりやすく解説する。基礎を見直したいという中級者以上にもオススメ。
脳と筋肉をつなぐ‘感覚神経’と‘運動神経’の機能を向上させ、生理的な心身のリラクセーションはもとより、3次元運動における高度な身体運動機能を同時に獲得していきます。2006年5月5日に行われたセミナーを映像化。
恵比寿LIQUIDROOMで行なわれた、2006年7月22日のライヴの模様を収録。大槻と橘高を中心に特撮やZIGGY、筋肉少女帯のメンバーが入り乱れ、数々の懐かしのナンバーを繰り広げる。
各種ダンス、舞台、音楽など、動きのスペシャリストをめざす方に！「分ける」では、身体に存在する200本の骨、それらをコントロールする500の筋肉、この700からパーツをそれぞれ細分化し、個別な働きが可能な身体へと変えるワークを紹介。「分けてつなぐ」では、細分化され、それぞれの部位ごときちんと働けるようになった身体を、少し複雑な連動によって、統合していくワークを紹介しています。
「歌う筋肉」を鍛えると、何故歌音痴が治るのか。短時間で発声能力を飛躍的に向上させ、歌音痴も治せる驚異の新発声指導法を解明。
「YUBAメソッドによる新発声指導法」の実践指導にあたっての教材の目的や注意点を、付録の楽譜例を交えて解説。
「YUBAメソッドによる新発声指導法」の実践指導にあたっての教材の目的や注意点を、付録の楽譜例を交えて解説。喚声点の位置が男女で違うために、それぞれの声の注意点、ポイントを個別に解説する。
チベット仏教の修行法を、一般向けの健康法にアレンジした‘チベット体操’をレクチャー。筋肉トレーニングにヨガや瞑想の要素を含んだ動作と呼吸法からなる簡単体操により、新陳代謝を促進。心身を引き締めてくれる。
98年7月の渋谷公会堂でのライブを最後に活動を凍結していたロックバンド・筋肉少女帯が、2006年12月28日に熱狂的ファンに迎えられ中野サンプラザで行なった復活ライブの模様を収録。「日本印度化計画」「元祖高木ブー伝説」ほか、往年の名曲が蘇る。
コアプログラムというのは、私たちの体の中心部の筋肉を活性化させることで、体に活力と健康、そして身体の均衡を手に入れるエクササイズ。体の内部にある普段使わない筋肉を使うことで、体脂肪を燃やし内臓肥満を効果的に解消。外部の筋肉は鍛えないので、美しいボディラインをキープできる。
中学生2人組がヒロインの学園アクション・ファンタジー、新シリーズで登場！正反対の性格のキュートな女子中学生が、滅びの力で支配しようとするアクダイカーンらに立ち向かう！フィーリア王女も危機感を抱く強力な相手。咲たちは気付いていなかったが、強力な相手『キントレスキー』は、すでに咲の自宅を訪れていた…。第33話「筋肉全開キントレスキー現る！」から、第36話「何作る？舞の悩みと文化祭」までを収録。
ハリウッド・セレブ カルメン・エレクトラが教えてくれる、セクシー・ダンス・エクササイズ！楽しく体を動かすだけで、‘見せたくなる’ボディをゲット！椅子を使ってしなやかなボディを作る‘ラップダンス’と、コアの筋肉を鍛えながら高エネルギーを消費する‘ヒップホップダンス’！
「お名前.comサーバ・ドメイン」シリウスファイルが残っていて、WPワードプレスがインストールできない！アダルトサイト作るなら、ミックスホスト.「お名前.comレンタルサーバ」、「エックスサーバ」、シリウスサイト量産計画・実施結果
SPACE SHOWER TVの貴重な発掘映像を収録したシリーズの第9弾。大槻ケンヂ率いる筋肉少女帯が91年に行った日本武道館でのライブの模様を収める。「悲しきダメ人間」「キノコパワー」「サンフランシスコ」ほかを収録予定。
脂肪を燃焼し、さらに筋肉を強化する、体調とボディシェイプを改善するための基本的フィットネス・プログラム。
※日本語字幕無し
※ビリーバンド無し
※国内DVDプレーヤーで再生可能
