脳と筋肉をつなぐ‘感覚神経’と‘運動神経’の機能を向上させ、生理的な心身のリラクセーションはもとより、3次元運動における高度な身体運動機能を同時に獲得していきます。2006年5月5日に行われたセミナーを映像化。

恵比寿LIQUIDROOMで行なわれた、2006年7月22日のライヴの模様を収録。大槻と橘高を中心に特撮やZIGGY、筋肉少女帯のメンバーが入り乱れ、数々の懐かしのナンバーを繰り広げる。

各種ダンス、舞台、音楽など、動きのスペシャリストをめざす方に！「分ける」では、身体に存在する200本の骨、それらをコントロールする500の筋肉、この700からパーツをそれぞれ細分化し、個別な働きが可能な身体へと変えるワークを紹介。「分けてつなぐ」では、細分化され、それぞれの部位ごときちんと働けるようになった身体を、少し複雑な連動によって、統合していくワークを紹介しています。

「歌う筋肉」を鍛えると、何故歌音痴が治るのか。短時間で発声能力を飛躍的に向上させ、歌音痴も治せる驚異の新発声指導法を解明。

「YUBAメソッドによる新発声指導法」の実践指導にあたっての教材の目的や注意点を、付録の楽譜例を交えて解説。

「YUBAメソッドによる新発声指導法」の実践指導にあたっての教材の目的や注意点を、付録の楽譜例を交えて解説。喚声点の位置が男女で違うために、それぞれの声の注意点、ポイントを個別に解説する。

チベット仏教の修行法を、一般向けの健康法にアレンジした‘チベット体操’をレクチャー。筋肉トレーニングにヨガや瞑想の要素を含んだ動作と呼吸法からなる簡単体操により、新陳代謝を促進。心身を引き締めてくれる。

98年7月の渋谷公会堂でのライブを最後に活動を凍結していたロックバンド・筋肉少女帯が、2006年12月28日に熱狂的ファンに迎えられ中野サンプラザで行なった復活ライブの模様を収録。「日本印度化計画」「元祖高木ブー伝説」ほか、往年の名曲が蘇る。

コアプログラムというのは、私たちの体の中心部の筋肉を活性化させることで、体に活力と健康、そして身体の均衡を手に入れるエクササイズ。体の内部にある普段使わない筋肉を使うことで、体脂肪を燃やし内臓肥満を効果的に解消。外部の筋肉は鍛えないので、美しいボディラインをキープできる。

中学生2人組がヒロインの学園アクション・ファンタジー、新シリーズで登場！正反対の性格のキュートな女子中学生が、滅びの力で支配しようとするアクダイカーンらに立ち向かう！フィーリア王女も危機感を抱く強力な相手。咲たちは気付いていなかったが、強力な相手『キントレスキー』は、すでに咲の自宅を訪れていた…。第33話「筋肉全開キントレスキー現る！」から、第36話「何作る？舞の悩みと文化祭」までを収録。

ハリウッド・セレブ カルメン・エレクトラが教えてくれる、セクシー・ダンス・エクササイズ！楽しく体を動かすだけで、‘見せたくなる’ボディをゲット！椅子を使ってしなやかなボディを作る‘ラップダンス’と、コアの筋肉を鍛えながら高エネルギーを消費する‘ヒップホップダンス’！

「お名前.comサーバ・ドメイン」シリウスファイルが残っていて、WPワードプレスがインストールできない！アダルトサイト作るなら、ミックスホスト.「お名前.comレンタルサーバ」、「エックスサーバ」、シリウスサイト量産計画・実施結果

SPACE SHOWER TVの貴重な発掘映像を収録したシリーズの第9弾。大槻ケンヂ率いる筋肉少女帯が91年に行った日本武道館でのライブの模様を収める。「悲しきダメ人間」「キノコパワー」「サンフランシスコ」ほかを収録予定。

脂肪を燃焼し、さらに筋肉を強化する、体調とボディシェイプを改善するための基本的フィットネス・プログラム。
※日本語字幕無し
※ビリーバンド無し
※国内DVDプレーヤーで再生可能

こちらは抵抗バンドを使った挑戦的フィットネス・プログラム。運動にバンドで負荷を加え、最高の効果が上げるためのエクササイズ。筋肉を強化し、脂肪を燃焼させることで体重を減らし、メタボリック効果を高める効果が得られます！第2集ではショルダー・プレス（三角筋）、二頭筋のひねり、スクワットなどを紹介。
※日本語字幕無し
※ビリーバンド無し
※国内DVDプレーヤーで再生可能

任天堂DS専用ソフトとして、動画をメインとした健康ナビゲーションソフト「カッコよくなろう 角ちゃん式 筋トレナビ」をDVDに移植いたしました。DVDならではの高画質・大画面の動画で細かい部分までしっかりと伝えます。フル動画、フルボイス、フル筋肉で筋トレを指導します。

2005年に国際アカデミー賞を受賞したヨガインストラクター・深堀真由美の健康法シリーズ第3弾。スポーツの前後に効果的な関節や筋肉を守るヨガのポーズを、彼女が実演を交えながら教える。リラクゼーション効果もある運動が簡単に学べる1枚。

輝くボディで『ビーチへデビュー』！ショーンが贈る新感覚エンタメダイエットDVD！ビーチデビュープロデューサーのショーンが、女性が輝くボディで『ビーチへデビュー』するために作り上げた、有酸素運動と筋肉トレーニングにエンタメ要素をプラスした独自のダイエットDVD！1日20分！4日間短時間集中トレーニングで楽しくエクササイズして、美しく輝くボディを手に入れよう！

スポーツの基本にして、もっとも重要なストレッチについて分かりやすく解説するハウツーDVD。身体のすべてに渡る筋肉をゆっくりと伸ばし、ほぐすことで遅筋や内筋を刺激し体調を整え、ダイエットにも効果絶大なストレッチ法を収録する。

女性の曲線的な美しさを強調し、独特の筋肉の使い方が特徴のベリーダンスの動きを取り入れたエクササイズ。関節や筋肉に負担を掛けず、日常生活ではあまり使わない筋肉を動かすことによって、シェイプアップや腰痛防止などの効果が期待できる。

水着の女性を見ながらゴルフの上達を目指す新感覚レッスンDVD。水着姿でのプレイを見ることで姿勢筋肉の連携アクションを理解し、ゴルフの上達を飛躍的に向上させることができる。レッスンプロとして幅広く支持を受けている米田博史が監修を務める。

「パノラマ島へ帰る」、「サンフランシスコ」、「最期の遠足」、「電波Boogie」、「ビッキー・ホリディの唄」、「月とテブクロ」、「詩人オウムの世界」、「これでいいのだ」、「釈迦」、「元祖高木ブー伝説」、「PICNIC AT FIRE MOUNTAIN～Dream on James、You’re Winning～」、「GO！GO！GO！HIKING BUS～CASINO ROYALE～」、「日本印度化計画」、「お別れの日」を収録。

「モーレツア太郎」、「イタコLOVE～ブルーハート～」、「オレンジ・エビス」、「戦え！何を！？人生を！」、「いくじなし」、「ボヨヨン・ロック（まんが道）」、「踊るダメ人間」、「氷の世界」、「イワンのばか」、「これでいいのだ」、「じーさんはいい塩梅」、「釈迦」、「バトル野郎～100万人の兄貴～」を収録。

ストリップやバーレスク・ダンスのエッセンスがいっぱいの、パワフルでエッジィなセクシー・ダンス・エクササイズ。腰をロールする動きを中心に行い、コアの筋肉を鍛えながら、ウエスト・ヒップ・太もものラインを美しく引き締め、全身の脂肪を効率的に燃焼させていきます。自信をもって楽しく踊れば、いつの間にか「あなたらしい」強くてしなやかなボディに！

いかつい顔と屈強な筋肉、タフだがスタンドプレーばかりが目立つ‘自分至上主義者’のキングマンは、味方チームからも恐れられるアメフトのスタープレイヤー。実力と金と名声を手にしたバツイチ独身のキングマンは、悠々自適な生活を満喫していた。そんな彼の元に、娘だと名乗る8歳の少女が、母親が不在の間同居すると言ってやってくる…。コメディタッチで描く、ハートフルな子育て大奮闘記。
※こちらはBlu-ray Disc専用ソフトです。対応プレイヤー以外では再生できませんのでご注意ください。
©Disney.

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ゲーム・プラン （ブルーレイディスク）
ゲーム・プラン
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いかつい顔と屈強な筋肉、タフだがスタンドプレーばかりが目立つ‘自分至上主義者’のキングマンは、味方チームからも恐れられるアメフトのスタープレイヤー。実力と金と名声を手にしたバツイチ独身のキングマンは、悠々自適な生活を満喫していた。そんな彼の元に、娘だと名乗る8歳の少女が、母親が不在の間同居すると言ってやってくる…。コメディタッチで描く、ハートフルな子育て大奮闘記。
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デビュー20周年記念作品、第3弾！筋肉少女帯、14年振りの通算5度目！再結成～復活を果たし、単独公演としては何と14年ぶり、5度目となる筋肉少女帯の日本武道館公演‘サーカス団、武道館へ帰る’を収録したライヴDVD。新旧ファンが一緒になって祝う宴です！ （C）RS

「スロートレーニングとは」/脂肪を燃焼させる有酸素運動をしていても、なかなか効果がないと思っている方もいるでしょう。それは体のエネルギー代謝がうまくいっていないためなのです。実は脂肪を燃焼させエネルギーを消費させているのは筋肉です。その筋肉量を増やし、ゆっくり確実に太らない体を作るトレーニングが「スロートレーニング」！！

格闘技に活かせる筋肉を身に付けることができるとして注目を集めている、ケトルベルトレーニングを第一人者・山田崇太郎が紹介。試合で勝利を収めるために必要な体力を付けられる効果的なトレーニングを、目的に合わせたさまざまな方法で伝授する。

日経BP社発行の健康情報誌「日経ヘルス」で好評だったエクササイズをレクチャーするシリーズ第7弾。本作では、わずか1～5分で表情筋やあごの筋肉をほぐし、顔の代謝を良好にする美容法を紹介。自宅でできる簡単な運動で体の悩みを解決できる。