レゲエのサウンドに合わせて自宅で簡単にシェイプアップができるエクササイズを紹介。1日5分から10分のダンスでウエストやヒップの贅肉を落とし、骨盤の歪みを矯正。さらに楽しく踊ることでストレスを解消し、美容効果も抜群ないいこと尽くしの60分。
| 発売日 | 2009-07-11 10:00:00 |
|---|---|
| 収録時間 | 60分 |
| ジャンル | カルチャー How To |
| 出演者 | FLYGIRLS |
| メーカー | スカイビジョン |
| レーベル | エキスプレス |
| 品番 | n_736expd3301 |
| JANコード | 4511321133019 |
| メーカー品番 | EXPD-3301 |
| 価格 | ￥2895 |
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