レゲエダンスHOW TO×エクササイズ 1日5分、自宅で楽しくダイエット

発売日	2009-07-11 10:00:00
収録時間	60分
ジャンル	カルチャー　How To
出演者	FLYGIRLS
メーカー	スカイビジョン
レーベル	エキスプレス
品番	n_736expd3301
JANコード	4511321133019
メーカー品番	EXPD-3301
価格	￥2895

レゲエのサウンドに合わせて自宅で簡単にシェイプアップができるエクササイズを紹介。1日5分から10分のダンスでウエストやヒップの贅肉を落とし、骨盤の歪みを矯正。さらに楽しく踊ることでストレスを解消し、美容効果も抜群ないいこと尽くしの60分。